Walking
Yogahome Insight
6 Νοεμβρίου 2016

Πριν το μάθημα στην Πάρνηθα για όσους ενδιαφέρονται,
θα προηγηθεί ορεινή πεζοπορία.

Ώρες ανάβασης : περίπου 2, 5.
Επίπεδο δυσκολίας β΄: Προηγούμενη εμπειρία με ορεινή πεζοπορία τουλάχιστον 1,5 ώρας.

Συνάντηση στο Yogahome Insight : 6.00 πμ
Ισχύει για μαθητές του Yogahome και του Παλαίστρα.
Χρειάζεται φυσικά αν σας ενδιαφέρει μόνο η πεζοπορία, να στείλετε Sms στο
6944344455 και θα επικοινωνήσουμε εμείς για περισσότερες λεπομέρειες.

Τι χρειάζεται να΄χετε μαζί σας: Ένα Σακίδιο πλάτης, υποδήματα με τρακτερωτή σόλα, 1 δεύτερο φούτερ, T shirt, φόρμα και δεύτερα εσώρουχα, αντιανεμικό ή αδιάβροχο μπουφάν (αναλόγως το κρύο), καπέλο ή σκουφί, γάντια, ίσως, ένα ορειβατικό ή απλό μπαστούνι, 0.5 λ νερό, φρούτα, σνακς, ξηρούς καρπούς και φυσικά το στρώμα του Yoga αν θα κάνετε το μάθημα!..

www.yogahome.gr
facebook : Yogahome.gr / Yogahome Insight

Yogahome Insight για «μεγάλους»…
και Υoga για παιδιά (7-11 ετών)
στο ελατόδασος της Πάρνηθας στο
καταφύγιο του ΕΟΣ Αχαρνών

Η εκδήλωση θα πραγματοποιηθεί
την Κυριακή 06 Νοεμβρίου 2016

Ώρα 10.30 πμ στην περιοχή: Φλαμπούρι της Πάρνηθας

Εισηγητές γιόγκα ενηλίκων: Γιώργος Τρυφωνόπουλος (βοηθοί διδασκαλίας: Βασίλεια Λαμπρινού, Νάνσυ Σεργεντάνη, Μαριαλλένα Μεσσινέζη και Ελένη Μπούκλη) Eισηγητές παιδικής γιόγκα: Κυριακή Γενούζου και Στέλλα Καπόλα.

Τηλέφωνο επικοινωνίας: 6974 122288 / E-mail: s.kapola@gmail.com

Κατεβάστε το φυλλάδιο της εκδήλωσης σε pdf.