• Καθηγητής Φυσικής Αγωγής (ΤΕΦΑΑ Κομοτηνής 1987-91)

• Κύρια ειδικότητα..:  Ενόργανη Αγωνιστική Γυμναστική – Υπεύθυνος Καθηγητής κ. Μιχάλης Πρώγιος

• Δεύτερη ειδικότητα ..: Ελεύθερη γυμναστική και μαζική άθληση.

• Διπλωματική εργασία ..: Τραυματισμοί στα σπόρ – Υπεύθυνος Καθηγητής κ. Καμπίτσης

• Απόφοιτος της σχολής εκπαίδευσης Δασκάλων Hatha & Raja Yoga στο μη κερδοσκοπικό Σύλλογο «Αρμονική Ζωή»

• Κάτοχος διεθνούς πτυχίου Δασκάλου Yoga – Full Teaching Member of International Yoga Teachers Association ( Ι.Υ.Τ.Α – Αυστραλία 2001)

• Εκπαίδευση σε μαθήματα Συγκέντρωσης, Χαλάρωσης, αυτοθεραπείας και Διαλογισμού (Οsho meditasion – India 2000)

• Μέλος του Ομίλου Μελετών με πρακτική Φιλοσοφία, Αυτογνωσία και Διαλογισμό (1998 – 2007)

• Εκπαίδευση στα συστήματα Iyengar Yoga – Bikram Yoga – Vinyasa Yoga flow, Anusara Yoga (από 2000 – Los Angeles 2004)

• Εκπαίδευση στο σύστημα της Ashtanga Yoga (από 2003 – India , Mysore 2007)

• Teacher Training Ashtanga Vinyasa Yoga  με τον Jean Claude Garrnier (2005 -06)

• Εκπαίδευση – παρακολούθηση μαθημάτων Jivamukti Yoga School (New York 2008)

• Κάτοχος πτυχίων θεραπευτικού και ενεργειακού Massage – πιεσοθεραπείαs :

i) General Thai Massage – Therapy
ii) Advanced Thai Medical Massage Therapy, of The Wat bo Traditional Medical School (Thailand – 2006)

• Κάτοχος πτυχίου Traditional Ayurvedic Massage ( India 2007)

• Καθηγητής Pilates (Coach και Stott Pilateς -Καναδάς)

• Παρακολούθηση και εμβάθυνση της «Διδασκαλίας » του Krishnamurti  (Brockwood Park is home to the Krishnamurti Foundation – 2015)

• Εισηγητής Σεμιναρίων Yoga και Fitness στην Ελλάδα και Kύπρο ( από 1994 )

• Βασικός Καθηγητής του Ιafa gollege και του Iafa Yoga & Pilates Courses ( 1995 – 2006)

• Καθηγητής της Σχολής Μωραΐτη στο μάθημα Ηatha Yoga (2003 – 2006)

• Αρθρογράφος της αθλητικής στήλης του περιοδικού Status από το 2001 – 2004

• Βασικός Γυμναστής του πρωινού προγράμματος του Mega Channel » Μεταξύ μας » από το 1996 έως και 2001

• Αρθρογράφος σε αθλητικά περιοδικά και υπεύθυνος παρουσίασης προγραμμάτων άσκησης σε αλλά τηλεοπτικά κανάλια επί σειρά ετών (1995 – 2002)

• Ιδιοκτήτης των Κέντρων Φυσικής Αγωγής « Ενδράσει » στο Πολύγωνο (1995 – 2005) και συνδιοκτήτης στην Φρεατίδα του Πειραιά (1997 – 2003)

• Υπεύθυνος Μαθημάτων διδασκαλίας  Yoga ( Vinyasa & Meditation ) του Health club , Palestra Active (Από το 2004  έως 2015)

• Eκπαίδευση ολοκληρωμένου ‘’Σεμιναρίου’’ Vipassana Meditation as Taugth by S.N. Goenka (2011-12)

• Πτυχιούχος 1ου βαθμού Αναρρίχησης (σχολή Κοτρονάρου – 2008)

• Κάτοχος  Reiki 1ου βαθμού (2004)

• Συμμετοχή και τερματισμό, στην κλασσική διαδρομή του Μαραθωνίου της Αθήνας το 1992 και 2019

• Πτυχιούχος Αλεξιπτωτιστής (2η Μαλ – 1992)

• Υπεύθυνος της Κοινότητας  «Yogahome Insight» από το 2006

 

Όπως και να΄χει δοκιμάζει να υπάρχει ως μια Ελεύθερη ύπαρξη, 
από όλα τα παραπάνω, τα "προηγούμενα" και τα επόμενα !…