Chanting – Practice – Silence Yogahome Insight 4-5/02/2017

yoga

The Ashtanga Opening Chant

4/2/2015

opening-translit

11.15 – 14.30
Ashtanga Yogahome Insight
Επίπεδο δυσκολίας : 1 – 2

1. Ορθή εκφώνηση και απαγγελία της προσευχής με την δασκάλα φωνής, Ελένη Μπούκλη
2. Επεξήγηση – κατανόηση προσευχής, αλλά και πρακτική εξάσκηση της αρχής και του τέλους της Ashtanga Vinyasa Yoga, με έμφαση στο Tristhana, την ένωση δηλαδή, των τριών καταστάσεων προσοχής και δράσης: 1.στάση (asana), 2.τρόπος αναπνοής ( Ujjayi – uddiyana – mula bandha) και 3.συγκέντρωση του βλέμματος (Drishti), με τον Γιώργο Τρυφωνόπουλο

www.yogahome.gr

yoga

Sunday’s Yogahome Insight

In Silence

5/2/2015

kazantzakis

7.20 π.μ. – 5.30 μ.μ.

Μόνο για μέλη του Yogahome Insight

 

Αν ενδιαφέρεστε για περισσότερες λεπτομέρειες στείλτε sms στο 6944344455 έως και 1 μέρα πριν το πρόγραμμα και θα επικοινωνήσει ο Υπεύθυνος Διδασκαλίας μαζί σας!..

» Η μόνη αληθινή δράση,
είναι αυτό που μόλις τώρα κάνεις ή δεν κάνεις…
κι όχι αυτό που σκέφτεσαι!..»

-bodhiprem

www.yogahome.gr

Το φυλλάδιο των εκδηλώσεων σε pdf.

Advertisements